Overslaan en naar de inhoud gaan
Word lid

Ubound

Cardio

Ubound is een intensieve cardiotraining op trampolines. Deze nieuwe sporthype is een eenvoudige, leuke en efficiënte manier om aan jouw fit lichaam en gezondheid te werken. De leuke choreografieën zorgen voor een pittige workout.

Lanceringsaanbod: 1 maand gratis groepslessen* Probeer het nu
*Actie onder voorwaarden

Welke resultaten kan je verwachten?

  • Minder cellulitis
  • Strakkere billen en buikspieren
  • Hoge vetverbranding. Maar liefst 960 kCal per workout!

Voor wie is UBound?

Door de opzwepende muziek en de speciale trampolines is dit de ideale training om af te slanken. UBound verklaart de oorlog aan cellulitis. De ideale workout dus voor iedereen die er goed wil uitzien. Een bijkomend voordeel is dat de trampoline alle schokken opvangt. Hierdoor vermindert de impact op pezen en gewrichten drastisch.

Hoe verloopt een UBound les?

Het eerste liedje is een opwarming om je voor te bereiden op de komende intensieve cardioworkout. Vervolgens train je gedurende 50 minuten je volledige lichaam aan de hand van oefeningen op de trampoline. Tijdens de laatste 5 minuten van de workout worden de buikspieren stevig aangepakt. De les wordt afgesloten met een cool down.

Vind jouw fitnessles!

Schrijf je nu in voor je favoriete les bij JIMS.

BBB JIMS Oostende 12 dec 09:00 - 10:00
Start To Work Out JIMS Oostende 12 dec 15:00 - 15:30
BBB JIMS Oostende 12 dec 18:30 - 19:30
Indoor Cycling JIMS Oostende 12 dec 19:00 - 20:00
Factor F JIMS Oostende 12 dec 19:00 - 19:30
Kimax JIMS Oostende 12 dec 19:30 - 20:30
Zumba JIMS Oostende 12 dec 20:30 - 21:30

Neem contact op met je JIMS club of download de JIMS app om je lessen te reserveren.